Essayez le régime à l’eau ! poids © image libre de droits sur Google As-tu déjà entendu parler du régime à l’eau  ? Sache que plusieurs l’ont essayé et en disent que du bien. Tu dois tout simplement écouter ton corps , savoir quand tu as vraiment faim ou si tu manges juste par...

...lourdes, l’ aquarunning se présente comme la discipline parfaite. En effet, marcher ou courir dans l’eau est idéal puisque l’ hydro-massage présent durant sa pratique stimulera la circulation sanguine et facilitera le retour veineux. De plus, étant donné que tu t’exerces dans l’ eau...

...présents dans nos plats. L’hydratation s’avère être un essentiel du quotidien, et ce à travers l’ eau  : la boisson phare pour une alimentation saine, mais tellement négligée par bon nombre de personnes. En effet, elle est un élément vital qui dispose de plusieurs rôles fondamentaux...