Adopte le régime concombre afin de maigrir rapidement © image libre de droits sur Google

Savais-tu que le concombre aidait à perdre du poids ? Plus de détails plus bas dans cet article.

Eh oui, ce fruit te garantit de perdre du poids en une semaine. Il est très faible en apport calorique, mais est riche en minéraux. En effet, le concombre peut être utilisé comme un coupe-faim, une détox, et un bruleur de graisse. Il est conseillé de le prendre en smoothie chaque matin. Voici la recette :

-        2 concombres moyens

-        1 pomme bio

-        1 pot de yaourt grec 

Mets tous les ingrédients dans un blender et mixe le tout jusqu’à obtenir une texture très lisse.