...décidé d’axer mon article sur la pratique d’une activité physique à jeun. J’aimerais de te parler des bienfaits et des inconvénients de s’entraîner le ventre vide. Lorsqu’on se lance dans le fitness ou la musculation , on entend souvent que c’est mieux de faire du sport à jeun,...

...abdominaux et le dos. Comme je l’ai dit plus haut, c’est un exercice de cardio qui t’aide à brûler des calories. Avec une musique rythmique, le Bokwa permet de dépenser énormément d’énergie et ton corps puise dans ton stock de graisses. Ses avantages Que tu sois jeune ou vieux, adepte...