Si la région abdominale est celle que tu veux cibler durant tes séances de sport, l’adbo gain est un accessoire pour toi. Cet équipement, grâce à son instabilité, nécessite que tu contractes tes abdos pour pouvoir rester en équilibre. Cet effet de gainage est très bénéfique si tu veux affiner ta silhouette et sculpter les muscles au niveau du ventre. Tu peux utiliser ce matériel en t’asseyant simplement dessus, en essayant de rester stable ou aussi faire des mouvements pour amplifier ton entraînement.

Incorpore l’abdo gain à tes exercices abdominaux