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Par fitness et conseils dans fitness le 11 Mars 2019 à 13:06Si tu veux avoir des fesses fermes, opte pour un programme fitness . En le suivant, tu réussiras à travailler tes fessiers afin de les rendre toniques. Le squat est un exercice indispensable pour atteindre ton objectif. II faut absolument le rajouter à ta routine de musculation . En le...