L’équitation est une discipline très bénéfique pour le corps et l’esprit. Elle permet de faire un renforcement musculaire du corps au complet. Selon la vitesse à laquelle tu vas et les techniques que tu utilises, tu seras en mesure de solliciter diverses régions de ton anatomie. Durant...

L’équitation est une discipline qui permet de faire un renforcement musculaire de tout le corps. Suivant la vitesse et les techniques que tu utilises lorsque tu montes à cheval, diverses régions de l’anatomie seront sollicitées. Le dos, les bras, les abdominaux, les jambes et les fessiers...