Nintendo a sorti un nouveau jeu vidéo, Ring fit adventure, qui te permet de faire du sport tout en t’amusant. Ce concept existait déjà avec le jeu Just Dance qui consistait à danser sur les musiques de nombreux artistes célèbres. Il y avait aussi une catégorie Just sweat dédié à la danse un peu plus intensive pour perdre du poids. Cette fois-ci, c’est avec la Nintendo Switch et deux nouveaux accessoires que tu peux faire des exercices fitness. Dans ce véritable jeu d’action et d’aventure, tu parcours des mondes fictifs et combats des méchants en utilisant tout ton corps. L’activité physique est présente, car tu dois courir sur place pour faire avancer les personnages et effectuer des squats et des fentes pour attaquer ton adversaire. Il y a même quelques postures de yoga intégré. Le rythme et l’intensité des mouvements augmentent graduellement, au fur et à mesure que tu avances. Cela te plonge dans un autre univers et te fait vite oublier que tu es en pleine séance sportive. À la fin de chaque partie, tu peux connaître le nombre de calories que tu as brûlé. Pouvant être pratiqué a plusieurs ou seul, Ring fit adventure est une bonne façon d’incorporer une activité physique ludique à ton quotidien, particulièrement si tu es un débutant. 

Un entraînement sportif et un jeu vidéo tout-en-un