On cherche tous des astuces pour la perte de poids. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec toi quelques recettes de smoothies que je consomme pour maigrir.

·         Smoothie exotique : 150 g de mangues, 300 g d’ananas, 100 ml d’eau et ½ d’un citron vert pressé. Passe tous les ingrédients au mixeur.

·         Smoothie antioxydant : 2 bananes et 3 kiwis coupés en rondelles. Ajoute 100 ml d’eau et ½ citron vert pressé.

Ce sont deux boissons coupe-faim à consommer bien frais et qui t’aideront à maigrir.

Des boissons pour perdre du poids