Le thé vert est une boisson qui peut donner un coup de pouce à ta perte de poids. La théine, qui est présente dans ce breuvage est aussi un excellent brûle-graisses. Elle permet d’éliminer les kilos en trop en transformant le gras en énergie. En buvant régulièrement du thé vert, tu auras l’occasion d’augmenter ta dépense calorique quotidienne de 180 calories. Il contient également des catéchines qui permettent de prévenir certaines maladies cancérogènes et cardiovasculaires. L’ajouter à ton régime alimentaire est donc un vrai atout pour ta santé. Riche en antioxydants, il aidera ton organisme à combattre les radicaux libres. De plus, tu seras en mesure de ralentir le vieillissement précoce des cellules de la peau en consommant cette boisson. Son effet diurétique va te donner la possibilité de nettoyer et purifier ton corps. Ainsi, tu pourras éliminer les toxines. Cela va te permettre de réduire les ballonnements ainsi que d’obtenir une peau plus lisse et propre. Un autre plus du thé vert est qu’il aide à supprimer l’envie d’aliments sucrés. Tu seras donc apte à limiter ta consommation de glucides rapides et affiner plus rapidement ta silhouette. Cependant, une activité physique régulière est aussi importante pour perdre du poids sainement.

Consomme du thé vert pour accélérer ta perte de poids