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Par fitness et conseils dans Accueil le 26 Mai 2020 à 13:27...qui sont indispensables pour le bon fonctionnement de son organisme. Pour la musculation , les protéines sont essentielles. Elles aident à développer et régénérer les tissus musculaires. Elles sont donc très importantes, particulièrement si tu fais des entraînements intenses . Ainsi, tu...
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Par fitness et conseils dans Accueil le 2 Avril 2020 à 07:13...aliments riches en nutriments qui sont un vrai atout pour ton régime alimentaire . Étant fortes en protéines, elles aident à nourrir et régénérer tes muscles rapidement pour que tu puisses être le plus performant possible durant chacun de tes entraînements. De ce fait, c’est un bon...