Originaire des régions méditerranéennes, le laurier est une plante qui comporte un bon nombre de bienfaits santé et minceur. En effet, toute personne voulant entreprendre une perte de poids peut intégrer ses feuilles dans leur régime alimentaire. Consommées en infusion ou tisane, elles sont extrêmement riches en matière de nutriments, contenant notamment des vitamines du groupe B, des sels minéraux et des antioxydants essentiels à l’organisme. Le laurier est un aliment peu calorique et contribue à la bonne digestion de l’organisme, éliminant efficacement les graisses et les autres déchets du corps.

Le laurier efficace pour se débarrasser des douleurs récurrentes