Qu’est-ce que la rétention d’eau ? Certainement méconnue des gens, cette pathologie est souvent l’une des causes de ta prise de poids soudaine. En effet, elle est une accumulation d’eau au sein d’un tissu spécifique de l’organisme, entraînant un gonflement. Ceci peut se développer à différents endroits au niveau des jambes, des chevilles ou des pieds, aussi bien que le ventre. Les causes de ce phénomène sont multiples et c’est un cas à prendre sérieusement en main si tu es atteint. D’ailleurs, pour lutter contre la rétention d’eau, pratiquer une activité sportive et consommer régulièrement de protéines sont des recommandations à mettre en pratique.

Une bonne hydratation est nécessaire contre la rétention d’eau