Comment faire pour transformer ta silhouette ? Aujourd’hui, je te propose quelques conseils pour perdre du poids sans opter pour un régime strict. Voici quelques astuces :

-          boire de l’eau citronnée à jeun chaque matin.

-          Te brosser les dents après chaque repas. Le goût du dentifrice t’empêchera d’avoir faim.

-          Rajoute du sel dans tes plats afin de favoriser une meilleure digestion.

-          Évite de manger après 19 heures.

-          Le thé vert permet de brûler des calories.

Si tu as d’autres astuces, n’hésite pas à les partager avec nous.

Des astuces pour perdre du poids facilement