Avoir trop de cholestérol peut nuire à ta santé. En effet, cela augmente les risques cardiovasculaires. Pour pouvoir se protéger de cette maladie, il existe des aliments antioxydants qui permettent de stopper le LDL-cholestérol de s'oxyder quand il circule en excès dans ton sang. Parmi ses aliments, il y a les oranges, les tomates, les œufs ou encore les brocolis. Par ailleurs, les produits sucrés comme le miel ou le chocolat noir sont aussi bons pour lutter contre le mauvais cholestérol.

 Le miel permet de se protéger contre le cholestérol