Les boissons détox ont pour but d’éliminer les toxines accumulées. Avec des ingrédients aux effets drainants, elles permettent à ton corps de faire un grand nettoyage, particulièrement des reins. Sous forme d’aliments infusés dans l’eau à siroter toute la journée, de smoothie ou encore de shot, il y en a pour tous les goûts. Ces boissons aident à prévenir certaines maladies chroniques telles que les infections urinaires et l’eczéma. Faire une cure détoxifiante permet également de purifier la peau. En ce qui concerne la perte de poids, c’est devenu un allié minceur, car les boissons détox ont de nombreux bienfaits sur l’intestin. Les ingrédients que tu mets dans ce liquide dépendront de ton objectif. Si tu souhaites perdre du poids, les épinards, le citron, et même le piment de Cayenne sont bon à consommer. Lorsque tu te sens un peu patraque, favorise les agrumes et le concombre et la pomme. Pour finir, si tu veux booster ton système immunitaire, y incorporer du gingembre, des carottes et le pamplemousse feront un excellent jus très bénéfique pour ta santé. Il existe plusieurs recettes saines pour varier les goûts et les plaisirs. C'est une bonne façon de rester hydraté et d’avoir une dose de nutriments au quotidien.

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